SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna Gminy Tarnów im. Ks. Jana Twardowskiego

26 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Gdyby to nie był Everest... / Leszek Cichy ; wysłuchał Piotr Trybalski. - Wydanie 1. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2020. - 440, [4] strony : faksymilia, fotografie, mapy ; 22 cm.

Autor

Cichy Leszek (1951- ) Trybalski Piotr (1975- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Cichy, Leszek (1951- ) Alpinizm Wspinaczka (sport) Sporty ekstremalne Polacy za granicą Mount Everest (góra) Himalaje (góry)

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura fizyczna i sport

Historia pierwszego zimowego wejścia na Mount Everest. Opowieść Leszka Cichego – legendarnego lodowego wojownika. O ambicji, pragnieniu przekraczania granic i sensie eksploracji świata. "Gdyby to nie był Everest, tobyśmy chyba nie weszli" – to słynne zdanie wypowiedział Leszek Cichy 17 lutego 1980 roku. Tego dnia wraz z Krzysztofem Wielickim dokonał czegoś, co wydawało się niemożliwe. Jako pierwsi ludzie stanęli zimą na szczycie ośmiotysięcznika. I to od razu najwyższego!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Zgłobice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929-051 Cichy Leszek (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Joga regeneracyjna : wybrane pozycje, które skutecznie pomoga zmniejszyć ból pleców, złagodzic stres, prawidłowo oddychać, by zwiększyć energię, a nawet przygotować ciało do porodu / Julia Clarke ; [tłumaczenie: Karol Wysocki]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, copyright 2021 - 210 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Clarke Julia. Wysocki Karol.

Forma i typ

Ksiazki Poradniki i przewodniki Książki

Odbiorca

Młodzież Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Joga Aktywność fizyczna Gimnastyka Techniki relaksacyjne Uzdrowienia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kultura fizyczna i sport Styl zycia, moda i uroda

Dochodzisz do siebie po urazie? Jesteś po operacji, odczuwasz ból i chcesz wrócić do pełni sił? Spodziewasz się dziecka? A może po prosu interesują Cię techniki relaksu? Łagodna, ale skuteczna terapia, dzięki której łatwiej pokonasz dolegliwości, jest joga regeneracyjna. Ta odmiana jogi, w przeciwieństwie do jogi tradycyjnej, nie wymaga prawie akrobatycznego przygotowania. Skupia się na prostych i bezpiecznych pozach wykonywanych z podparciem i ćwiczeniach oddechowych, umożliwiając głęboki relaks, wzmocnienie mięśni, stawów i kości, odzyskanie spokoju i powrót do zdrowia. W książce znajdziesz 36 zilustrowanych najlepszych asan i sekwencji jogi regeneracyjnej. Zrelaksuj się, odpręż i zregeneruj.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Zgłobice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Dąbrowska Anna (kultura fizyczna). Skrzypczak Piotr (1978- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Bieg Rzeźnika Ultramaraton (bieg) Bieszczady (góry)

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura fizyczna i sport

Twardzi faceci i twarde kobiety o stalowych łydkach mówią na mecie: „Ale rzeźnia!”. I płaczą. Podczas kilkunastu godzin górskiego wyścigu stają się bezbronni jak dzieci. Odsłaniają się, pokazują, jakimi są ludźmi. Tym bardziej, że biegną w parach. A biegają tak od dwunastu lat. Co oni wszyscy robią w Bieszczadach? Dlaczego się tak katują, a przede wszystkim skąd pomysł na bieganie w górach? Para biegaczy ultra postanawia zmierzyć się z historią kultowego Biegu Rzeźnika. Tkają historie różnych ludzi, których łączą skrajne emocje, bieganie, cierpienie, przyjaźnie i Bieszczady. Szukają odpowiedzi na pytanie, jak to możliwe, żeby z piwnego zakładu zrodziła się seria górskich biegów, w których co roku bierze udział kilka tysięcy biegaczy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Zgłobice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929-051A/Z (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Triatlon : biblia treningu / Joe Friel ; przekład Joanna Ryzenweber. - Wydanie 2 poprawione. - Warszawa : Buk Rower, 2012. - 373 strony : ilustracje ; 26 cm.

Autor

Friel Joe (1943- ). Ryzenweber Joanna.

Forma i typ

Książki

Temat

Trójbój Trening sportowy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Wszechstronna książka poświęcona triatlonowi, która pozwoli uniknąć licznych pułapek treningowych. Zawiera wszystkie informacje potrzebne nowicjuszowi, rozwijającemu skrzydła juniorowi, mistrzowi w swojej grupie wiekowej oraz zawodnikowi występującemu na szczeblu elitarnym.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Zgłobice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Anatomia Góry osiem tysięcy metrów ponad marzeniami / Rafał Fronia. - Wydanie 1. dodruk. - Kraków : Wydawnictwo Sine Qua Non, 2018. - 429, [2] strony : fotografie ; 22 cm.

Autor

Fronia Rafał. Autor

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Fronia, Rafał DBN Alpiniści. DBN Alpinizm DBN Himalaje (góry) DBN

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia DBN Relacja z podróży DBN

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Podróże i turystyka

Zrozumieć górę i tych, którzy próbują ją zdobyć. Publikowane przez niego dzienniki z Narodowej Zimowej Wyprawy na K2 w 2018 roku zdobyły tysiące czytelników. W tej książce Rafał Fronia podejmuje próbę wyjaśnienia, dlaczego najwyższe góry są tak kuszące i co sprawia, że mimo śmiertelnego niebezpieczeństwa co roku setki śmiałków próbują wdrapać się na ich szczyt. I jak te góry zmieniają człowieka. Anatomia Góry to niezwykła opowieść o himalaizmie i obcowaniu z górami. To pełne emocji opisy wypraw w Andach, Pamirze, Himalajach i Karakorum. To szaleńcze przygody, górskie cuda, tragedie i sukcesy. A wszystko to okraszone kulisami ostatniej polskiej wyprawy na K2 oraz charakterystyką kolegów himalaistów. Sięgnij po tę opowieść i poczuj się, jakbyś tam był. Ta książka poniesie Cię na szczyty ośmiotysięczników bez wychodzenia z domu! -------------------- Rafał potrafi nie tylko świetnie się wspinać, ale też bardzo ciekawie i bardzo refleksyjnie o tym wszystkim pisać. Czytając tę książkę, poczujecie się trochę tak, jakbyście byli obok niego, przy padającym śniegu, często dotkliwym mrozie i przerażającym wietrze. Nikt tak jak on nie potrafi oddać tego, co towarzyszy nam w górach. Krzysztof Wielicki Anatomia Góry to dobrze napisany kawałek bardzo osobistego świata Rafała. Czytając tę książkę, będziecie razem wspinać się na osiem tysięcy metrów, a jednocześnie odkrywać swoje marzenia, tęsknoty, pragnienia… To wspaniała podróż. I bardzo ją Wam polecam. Kinga Baranowska Wielką zaletą książki Rafała Froni jest jej autentyzm i szczerość. Autor pisze ją właściwym sobie stylem, dzięki któremu furorę zrobiły jego dzienniki spod K2. A przy tym pisze to wszystko człowiek, który w górach, niekiedy w anormalnych warunkach, bardzo wiele przeżył. Warto! Jakub Radomski, „Przegląd Sportowy” źródło opisu: https://www.wsqn.pl/ksiazki/anatomia-gory/ źródło okładki: https://www.wsqn.pl/ksiazki/anatomia-gory/

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tarnowiec

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796.52.071 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wielcy piłkarze, sławne kluby / Andrzej Gowarzewski, Grzegorz Stański. - Warszawa : "Sport i Turystyka", 1979. - 362, [2] strony, [10] kart tablic : ilustracje, portrety ; 21 cm.

Autor

Gowarzewski Andrzej (1945- ). Stański Grzegorz

Forma i typ

Książki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Piłka nożna

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Zgłobice

Brak informacji o dostępności: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Polscy zdobywcy / Dariusz Grochal. - Kraków : Księgarnia Wydawnictwo Skrzat Stanisław Porębski, 2022. - [12] stron : ilustracje ; 19x20 cm.

(Klub Małego Patrioty)

Autor

Grochal Dariusz.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Temat

Cichy, Leszek (1951- ) Chojnowska-Liskiewicz, Krystyna (1936- ) Doba, Aleksander (1946- ) Jeliński, Jerzy Kamiński, Marek (1964- ) Kawa, Sebastian (1972- ) Kukuczka, Jerzy (1948-1989) Nowak, Kazimierz (1897-1937) Rutkiewicz, Wanda (1943-1992) Teliga, Leonid (1917-1970) Urbańczyk, Andrzej (1936- ) Wielicki, Krzysztof (1950- ) Alpinizm Kajakarze Lotnicy Podróżnicy Żeglarze Polska

Gatunek

Opracowanie Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Historia

Czy wiesz, że Polka jako pierwsza kobieta samotnie opłynęła ziemię? Sięgnij po ciekawostki, o których nie miałeś pojęcia! Poznaj polskich zdobywców. Dowiedz się o ich wspaniałych wyczynach, o tym, które kontynenty i wody przemierzyli oraz jakie zdobyli szczyty. Rozpocznij cudowną przygodę i wstąp do Klubu Małego Patrioty! Odkryj swoją Ojczyznę – jej symbole, bohaterskie czyny oraz wartościowe postaci z dziedziny nauki, kultury i historii. Poczuj radość z bycia Polakiem

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tarnowiec

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/PN (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wołanie w górach : wypadki i akcje ratunkowe w Tatrach / Michał Jagiełło. - Wydanie IX. / uzupełnione przez Dominikę Jagiełło ; przy współpracy Adama Maraska i Krzysztofa Wojnarowskiego. - Warszawa : Wydawnictwo Iskry, copyright 2019. - 960, [4] strony : fotografie ; 21 cm.

Autor

Jagiełło Michał (1941-2016) Jagiełło Dominika (1977- ) Marasek Adam (1947- ) Wojnarowski Krzysztof (1964- )

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Jagiełło, Michał (1941-2016) Tatrzańskie Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe (TOPR) Alpiniści Alpinizm Polska Tatry (góry)

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura fizyczna i sport

Opowieść o historii powstania i działalności pogotowia górskiego w polskich Tatrach, kronika najciekawszych oraz najtrudniejszych akcji ratunkowych przeprowadzanych począwszy od powstania TOPR w 1909 r., refleksje dotyczące gór i ludzi. Książka jest pasjonującą lekturą, ale też przestrogą. Uczy pokory wobec żywiołu, jakim są góry, i głębokiego szacunku dla ratowników górskich.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Zgłobice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929-051 Jagiełło M. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jesteś spokojem / Paulina Młynarska. - Warszawa : Prószyński Media, 2019. - 221, [2] strony : fotografie kolorowe ; 21 cm.

Autor

Młynarska Paulina (1970- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Młynarska, Paulina (1970- ) Duchowość Joga Zespółm stresu pourazowego Dzieciństwo Praca nad sobą Podróżnictwo

Gatunek

Autobiografia

Dziedzina i ujęcie

Etnologia i antropologia kulturowa Kultura fizyczna i sport Psychologia Religia i duchowość

Co się dzieje, gdy pełna życiowej pasji, niezależna i buntownicza kobieta wkroczy niechcący na ścieżkę rozwoju duchowego? Kogo na niej spotka? Z jakimi demonami zatańczy? Czy zdoła je obłaskawić? Czy joga może pomóc uporać się z traumą i uleczyć dawne rany? A jeśli tak, to jak się żyje, mając nareszcie spokój? I co to właściwie jest ten cały duchowy rozwój? Paulina Młynarska z bezwzględną szczerością opowiada o traumatycznych przeżyciach z dzieciństwa, swoich zmaganiach z zespołem stresu pourazowego i o tym, jak odzyskała radość życia dzięki regularnej praktyce jogi (nie mylić z wygibasami celebrytek na Instagramie!). "Jesteś spokojem" to zastrzyk rzetelnej motywacji do pracy nad sobą dla każdego, kto naprawdę chce odzyskać spokój. Bez lukru i udawania, że da się w tej dziedzinie cokolwiek osiągnąć, unikając wysiłku i zmierzenia się z własną strefą mroku. A wszystko to z właściwym autorce poczuciem humoru, dystansem i przymrużeniem oka. Oraz z zaskakującą polityczną puentą, ponieważ w książkach Młynarskiej prywatne zawsze jest polityczne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Zgłobice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929-051A/Z Młynarska P. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Gwiazdy piłki nożnej / teksty: Mateusz Okęcki, Joanna Włodarczyk, Bogusław Tryhubczak. - Ożarów Mazowiecki : PWH ARTI, Artur Rogala, Mariusz Rogala Spółka jawna, 2022. - 64 strony : fotografie, ilustracje ; 31 cm.

Autor

Okęcki Mateusz Włodarczyk Joanna Tryhubczak Bogusław

Forma i typ

Książki Albumy i książki artystyczne

Temat

Piłka nożna Piłkarze nożni Europa Świat

Gatunek

Album

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

W niniejszej książce czytelnik znajdzie wiadomości o piłce nożnej w pigułce - najciekawsze i najważniejsze informacje o futbolu, a przede wszystkim sylwetki piłkarzy, którzy dziś swoją grą wzbudzają niezwykłe emocje. Całość wzbogacono fotografiami.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wola Rzędzińska

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 796/III (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Raulin Bogumiła (1983- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Raulin, Bogumiła (1983- ) Alpinizm Góry Korona Ziemi Kobieta

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura fizyczna i sport

Wszystko się zaczęło w 2011 roku - Miłka Raulin, mając już na koncie zdobyty Mont Blanc, postanowiła wspiąć się na wszystkie najwyższe wierzchołki kontynentów. Tak powstał projekt "Siła marzeń - Korona Ziemi", który Miłka realizowała konsekwentnie przez siedem lat. 22 maja 2018 roku ukończyła swój plan, gdy stanęła na szczycie Mount Everestu. Ta książka jest opowieścią o długiej wyprawie po marzenia - wyprawie realizowanej z perspektywy matki pracującej na pełnym etacie. Mówi o tym, jak zaczął się ten "wysokogórski romans" i jak wykonać z powodzeniem szalony projekt, dysponując jedynie dwudziestoma sześcioma dniami urlopu. Pasja do przygód i dalekich wypraw przeplata się w książce z trudnościami życia codziennego. Przeczytacie więc także o górskich kłopotach i lekcjach z nich płynących. O podejmowaniu życiowych decyzji, samotnym macierzyństwie, utracie pracy. O drugiej stronie medalu i rachunku, jaki trzeba zapłacić, podejmując każde wyzwanie. Przed wszystkim jednak jest to książka o wielkiej sile marzeń - o tym, że nie ma rzeczy niemożliwych, nie do spełnienia i że zawsze warto mimo przeciwności dążyć do wymarzonego celu! "Gorąco wierzę, że moja historia przekona Was do tego, byście odkrywali swoją Siłę Marzeń i już dziś rozpoczęli podróż do upragnionego celu, nie mając wprawdzie w plecaku czasu i gotówki, ale niosąc w nim wielkie chęci i wiarę. Wiarę, że się uda! Świat jest bowiem ogromny i hojny. Zadba o to, by niczego Wam nie zabrakło, i podeśle wszystko, czego potrzebujecie, pod warunkiem że tak właśnie będziecie o nim myśleć."

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Zgłobice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929-051A/Z Raulin M. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przeżyć : moja tragedia na Nanga Parbat / Elisabeth Revol we współpracy z Elaine Patriarcą ; przełożyła [z francuskiego] Anastazja Dwulit. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2019. - 205 stron : ilustracje kolorowe ; 25 cm.

Autor

Revol Elisabeth (1980- ). Patriarca Eliane. Dwulit Anastazja (1970- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Mackiewicz, Tomasz (1975-2018) Alpiniści Alpinizm Wspinaczka (sport) Wypadki w górach Nanga Parbat (góra)

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny Kultura fizyczna i sport Podróże i turystyka

W styczniu 2018 roku Tomasz “Czapkins” Mackiewicz i Elisabeth Revol stanęli na wymarzonym szczycie Nanga Parbat. Mieli to zrobić po swojemu i bez żadnego rozgłosu. Jednak w drodze powrotnej Czapkinsa dopadła choroba wysokościowa, szybko tracił siły i coraz gorzej widział. Revol sprowadziła go do szczeliny w śniegu około 800 m. poniżej szczytu, gdzie został na zawsze. - Jest mi zimno, chcę odpocząć - miał powiedzieć w ostatnich słowach, które wspomina Francuzka. „Przeżyć. Moja tragedia na Nanga Parbat” jest osobistym, emocjonalnym zapisem dramatu Elizabeth Revol, ocalałej dzięki brawurowej akcji ratowniczej prowadzonej przez himalaistów, którzy w tym czasie uczestniczyli w Zimowej Narodowej Wyprawie na K2 - Adama Bieleckiego, Jarosława Botora, Denisa Urubkę i Piotra Tomalę, Revol po raz pierwszy z takimi szczegółami wspomina przebieg tragicznych wydarzeń. Szczera do bólu konfrontuje się z własną traumą i emocjami, by swoimi słowami opowiedzieć tę intymną historię, która wydarzyła się na oczach milionów ludzi na całym świecie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tarnowiec

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

TOPR. 2, Nie każdy wróci / Beata Sabała-Zielińska. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 2021. - 333, [1] strona, [32] strony tablic : fotografie ; 24 cm.

Autor

Sabała-Zielińska Beata

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Tatrzańskie Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe (TOPR) Ratownictwo górskie Ratownictwo jaskiniowe Turystyka górska Wypadki w górach Polska Giewont (góra) Tatry (góry)

Gatunek

Publicystyka

Dziedzina i ujęcie

Bezpieczeństwo i wojskowość Kultura fizyczna i sport Podróże i turystyka

Czy jest ktoś, kto nie słyszał o wypadku na Giewoncie latem 2019 roku? Czy jest ktoś, kto nie śledził, nie komentował, nie angażował się emocjonalnie w walkę o życie grotołazów uwięzionych nieco wcześniej w Jaskini Wielkiej Śnieżnej? Jeśli wydaje Wam się, że wiecie o tych wypadkach sporo, po przeczytaniu tej lektury zrozumiecie, że wiedzieliście niewiele! Niezwykle trudne akcje, ogromna presja środowiska jaskiniowego, wreszcie hejt, w którego cieniu ratownicy TOPR-u jak zwykle bez wielkich słów narażali swoje życie. Akcji w Jaskini Wielkiej Śnieżnej przyglądał się cały ratowniczy świat. Gdy przyjaciele uwięzionych grotołazów krzyczeli: „Robicie za mało!”, koledzy z innych górskich służb mówili: „Robicie zdecydowanie za dużo!”. W Polsce wrzało, tymczasem w domach ratowników TOPR-u w trwodze wypatrywano powrotu mężów, ojców, synów. A gdy pioruny waliły w Giewont, zabijając cztery osoby i raniąc ponad sto pięćdziesiąt, pojęcie górskiej tragedii nabrało innego charakteru. Masowy wypadek turystyczny! Teraz już wszystko może się wydarzyć. Ta książka to dokument – relacje ratowników TOPR-u, świadków i ofiar wypadków, opinie ekspertów, głos środowisk górskich. I… kobiet – matek, żon, partnerek. Tych, które muszą cierpliwie czekać. To książka pełna emocji – strachu, smutku i bólu. Wszystkie iskry nadziei, które zapalają się na chwilę w opowieściach bohaterów, szybko gasną. Tak jakby Tatry mówiły: „Żarty się skończyły!”. Pozostaje śmierć, która nie ma nic wspólnego z romantyzmem. Jak ze stratą najbliższych radzą sobie ci, którzy zostają? Co widzą i czują, patrząc na Tatry? Opisane historie każą ponownie zastanowić się, czy można narażać kilka istnień, ratując jedno życie. Czy można narażać jedno życie, ratując wiele? Jak daleko powinni posuwać się ratownicy i kiedy mają prawo powiedzieć: „Dość. Zrobiliśmy wszystko, co mogło być zrobione”? Ta książka stawia również nam, turystom, ważne pytanie: „Jak wiele możemy oczekiwać od ratowników?” [wydawca]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tarnowiec

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796.52 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Himalaistki : opowieść o kobietach, które pokonują każdą górę / Mariusz Sepioło. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2017. - 310, [10] stron : fotografie ; 23 cm.

Autor

Sepioło Mariusz (1990- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Baranowska, Kinga (1975- ) Bednarz, Alicja. Bielecka, Agnieszka (alpinistka) Bukowicka, Sylwia (1978- ) Czaplicka, Izabela (alpinistka) Dzik, Aleksandra (1982- ) Jurewicz, Małgorzata. Krüger-Syrokomska, Halina (1938-1982) Miodowicz-Wolf, Dobrosława (1953-1986) Okopińska, Anna (1948- ) Panejko-Pankiewicz, Ewa (1951- ) Piotrowicz, Joanna (alpinistka) Rutkiewicz, Wanda (1943-1992) Skłodowska, Katarzyna. Alpiniści Kobieta Polska

Gatunek

Biografia

Dziedzina i ujęcie

Historia Hobby i czas wolny Kultura fizyczna i sport

Polki budowały legendę światowego himalaizmu. To one były pierwsze. Przez wiele lat zmagały się z własnym srodowiskiem - pełnym męskiego szowinizmu i dyskryninacji. O swoją pozycję musiały walczyć podwójnie ciężko.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Zgłobice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)

Wola Rzędzińska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sportowcy w kolumnie marszowej : organizacja socjalistycznej kultury fizycznej w Szczecinie w latach 1945-1961 / Ryszard Stefanik. - Warszawa ; Szczecin : Instytut Pamięci Narodowej - Komisja Ścigania Zbrodni przeciwko Narodowi Polskiemu. Oddział, 2018. - 210 stron : faksymilia, fotografie ; 25 cm.

Autor

Stefanik Ryszard (1970- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Polityka wewnętrzna Propaganda PRL Sport Szczecin (woj. zachodniopomorskie)

Gatunek

Publicystyka

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Polityka, politologia, administracja publiczna

Publikacja, będąca rezultatem wieloletnich badań, przybliża organizację sportu w Polsce Ludowej w wymiarze lokalnym, dotyczy okresu pionierskiego, czasów stalinowskich i okresu zmian demokratycznych, do początku tzw. epoki Władysława Gomułki, tj. dekady lat 60. Autor określił ramy czasowe niniejszej monografii na lata 1945-1961. Przedstawiając aspekty społeczne i polityczne szczecińskiego sportu, umieścił je w kontekście zmian organizacyjnych kultury fizycznej w Polsce. Silną stroną publikacji jest bogaty materiał ilustracyjny, tj. 90 fotografii.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tarnowiec

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796.071 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Septem)

Autor

Stephens Mina. Stempel-Gancarczyk Karina.

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Temat

Gimnastyka Pilates

Gatunek

Podręcznik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie

Na zdrowie! SPA ciała i ducha Małe treningi relaksujące i rozluźniające Krótkie ćwiczenia dodające energii i wigoru Dłuższe sesje wzmacniające i rozciągające mięśnie całego ciała Marzysz o wysportowanej sylwetce? Chcesz móc spoglądać na swoje buty bez obawy, że zasłoni Ci je okrągły brzuszek? Nie musisz katować się godzinami na siłowni, wystarczy mały trening dwa lub trzy razy w tygodniu i zaczniesz szybko kształtować swoje ciało. Żeby zacząć, potrzebujesz jedynie maty do ćwiczeń i wystarczającej ilości miejsca, by położyć się i rozciągnąć.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Zgłobice

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Czapkins : historia Tomka Mackiewicza / Dominik Szczepański. - Warszawa : Agora, 2019. - 462, [2] strony : fotografie ; 24 cm.

Autor

Szczepański Dominik (1988- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Mackiewicz, Tomasz (1975-2018) Alpiniści Nanga Parbat (góra)

Gatunek

Biografia

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura fizyczna i sport

Tomek Mackiewicz "Czapkins" - dla jednych pozytywny człowiek, który robił wszystko dla swoich marzeń, dla innych nierozważny i szalony ryzykant, który nie widział dalej niż czubek własnego nosa. Nie dowiemy się już, jakim naprawdę był człowiekiem, ale zawsze możemy spróbować lepiej go poznać. Czapkins. Prawdziwa historia Tomka Mackiewicza to opowieść o człowieku, dla którego nie liczyła się sława ani honory. Tomek żył marzeniami. Nikt nie traktował go jako poważnego himalaistę. Nie stać go było na porządny sprzęt, nie miał za sobą bogatych sponsorów, wspinał się w wąskim gronie przyjaciół, bez wsparcia tragarzy i pomocników. Mimo, że nie cieszył się popularnością w wspinaczkowym światku, to mieszkańcy himalajskich wiosek darzyli go ogromnym szacunkiem. Nie zachowywał się jak bogata gwiazda myśląca tylko o sobie, tylko jak jeden z nich - człowiek gór. Historia Tomka to opowieść o wzlotach i upadkach, sukcesach i porażkach. W książce znajdziemy wypowiedzi najbliższych mu osób, przyjaciół z grona wspinaczkowego, w tym Elisabeth Revol, z którą udał się na swoją ostatnią wyprawę ku marzeniom. Nie brakuje tu także opisu brawurowej akcji ratunkowej, wraz z komentarzami Adama Bieleckiego, Jarosława Botora, Denisa Urubko i Piotra Tomali, którzy to nie bacząc na nic, ruszyli Tomkowi i Eli na pomoc. Niestety Mackiewiczowi nie udało się już pomóc. Czapkins to piękna opowieść o miłości, samotności, nałogach i walce z własnym sobą. Historia człowieka, który ponad wszystko cenił sobie wolność i marzenia. Dwa największe nałogi, dla których poświęcił wszystko, ale dzięki którym mógł być sobą.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Zgłobice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929-052A/Z Mackiewicz T. (1 egz.)

Tarnowiec

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 A/Z (1 egz.)

Wola Rzędzińska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929A/Z (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nanga Parbat : śnieg, kłamstwa i góra do wyzwolenia / Dominik Szczepański, Piotr Tomza. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2016. - 316, [4] strony : ilustracje kolorowe ; 23 cm.

Autor

Szczepański Dominik (1988- ). Tomza Piotr (1980- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Alpiniści Alpinizm Nanga Parbat

Gatunek

Reportaż polski

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

To tu Reinhold Messner stracił brata lub, jak twierdzą inni, poświęcił jego życie, by przejść do historii. To tu Hermann Buhl, pierwszy zdobywca szczytu, wspiął się na wierzchołek na amfetaminowym speedzie. Adolfowi Schlagintweitowi, który jako pierwszy opisał Nangę, ucięto głowę. Jeszcze kilka miesięcy temu Nanga Parbat - jako przedostatni ośmiotysięcznik - pozostawała niezdobyta zimą. Pierwsi pokonali ją w lutym 2016 roku Simone Moro, Alex Txikon i Muhammad Ali „Sadpara”. Było to największe wspinaczkowe wydarzenie ostatnich lat. Ale do końca trwał szalony wyścig, kto wedrze się na Nagą Górę. Brali w nim udział przede wszystkim Polacy. Finałową rozgrywkę śledzili z obozów po dwóch stronach szczytu dwaj świetni dziennikarze i podróżnicy – Dominik Szczepański, autor książki „Na oceanie nie ma ciszy", i Piotr Tomza („Afryka Nowaka"). Dzięki nim możemy zajrzeć za kulisy wyścigu na szczyt i podglądać z bliska jego głównych bohaterów, m.in.: Simone Moro, Adama Bieleckiego, Tomasza Mackiewicza i Marka Klonowskiego. [nota wydawcy]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Zgłobice

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 913(5) (1 egz.)